夏季旅游，中暑、坏了肠胃或是崴了脚，都会败了你的兴致。当然，如果因为害怕，而不去旅游，那你就真的注定会一事无成。俗话说，有备无患。只要做好了准备，旅行，哪一站不是赏心的美景？那么，夏季旅游注意事项有哪些呢？需要有哪些准备呢？

　　夏季旅游注意事项？

　　1.夏季旅游着装
　　夏季普遍高温，旅游的时候穿着最好是凉快点、休闲点。选择颜色浅点的衣物减少对热量的吸收，选择宽松的棉麻质裤子。旅游过程中需要走很长时间的路，所以在选择鞋子的时候，尽量选择轻巧、舒适、透气的鞋子。夏天紫外线强烈，最好是戴上遮阳帽或是遮阳伞，如果可以最好是太阳镜也戴上。

　　2.夏季旅游饮食
　　夏季炎热，食物容易变质，在进餐或是购买摊位食物的时候一定要注意辨别食物的颜色、气味，最好事先尝尝再决定是否购买。点餐尽量选择正规卫生条件好的饭店进食。旅游过程中，不要随便饮用所谓的天然矿泉水，山间的泉水有的已经被污染了只是不知道罢了，没有经过检测的泉水含有不少的有毒物质和寄生虫，冒然饮用容易造成肠胃疾病，影响旅游心情。

　　3.夏季旅游住宿
有条件最好是选择星级酒店，没有星级酒店可以选择一些全国连锁的旅馆。面对拉客入住的一定不要去。选择干净舒适的地方入住后，用热水跑跑脚，小腿按摩按摩，放松肌肉，为明天的旅程做好准备。

　　4.结伴而行
在旅游的过程中，特别是私人旅行过程中，最好是结伴而行。结伴而行，有利于防止意外和不愉快的事情发生。邀请好友或是伴侣、家人一同旅游，路上说说笑笑，多少有个照应。

　　5.加强自我保护
不随便到河里、池子试水。尽量少去阴暗偏僻的地方，这样可以降低犯罪率。可以携带一些简便的合法的折叠防身器具、以及救援用的绳子。

　　6.常备药品
　　旅游过程，有的景点甚至医务室都很少。夏季炎热要注意防暑，可以备点清凉油、十滴水、藿香正气液等药品。防摔跌的药品也备点，如外伤出血可以用云南白药药粉、崴脚内伤可以用云南白药喷剂，当然绷带也要备点。

　　安全周到的旅游，其实并不算太轻松，你需要一个很大的旅行包还有旅行拖箱。当然，带着轻松的心情去度假，这些准备还是值得的。