端午小长假，又是一个放松的好机会，出行就要有代步工具，可是心有余而力不足，很多人有晕车的毛病，所以旅行中了解防晕车的小窍门也十分必要。要掌握一下几点：
　　1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人聊聊天，分散注意力。
　　2.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。
　　3.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
　　4.头部适当固定，避免过渡摆动。
　　5.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
　　6.尽量不要看窗外快速移动的景物，最好是闭目养神。
　　缓解晕车症状的另类妙方：
　　1.鲜姜
　　行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
　　2.橘皮
　　乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
　　3.风油精
　　乘车途中，将风油精抹在太阳穴或风池穴处。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
　　4.食醋
　　乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
　　5.伤湿止痛膏
　　乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
　　6.指掐内关穴
　　当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。